脳のエネルギー源はブドウ糖のみと思っていた私は 若い頃勉強中に甘いものを摂ったりしていたけど、 いつも眠気との闘いだった。 最近まで食事の後の眠気も辛くて何もできなくなってしまっていた。 巷ではケトジェニックダイエットとか炭水化物抜きダイエッ…

amzn.to syouzikinikurasu.hateblo.jp 結構のめり込んでしまった割には タイトルと内容が私的に結びつきずらく、しばらく経ってタイトルを見ると はて、どんな内容だっけ と考えてしまう。 ああ、 さらさらとふみの話 小児誘拐犯と被害者少女の話だ。 と言っ…