なんか、どう考えてもタンパク質が足りていない気がする。 ケトン体食事法の観点から、炭水化物は少なくして糖質や白米なんかしょうがない（付き合い）の時しかとらず、玄米やオートミールに切り替えて、ゆるーくケトン体食事法を実践してきた結果、生きてき…

長男は誕生日にお祝いの言葉と、 「何欲しい？」 と言ってくる。 私は待ってましたと予めAmazonの欲しいものリストを吟味していて欲しいものをお願いするのだ。 長男と末っ娘とは慣例になっている。 お互い欲しいものを言い合う。 ちなみに長女は以前は花と…

私は古本屋だった頃からのAmazonフリークですが、 Amazonの進化には驚かされ続けています。 配送品の包装の仕方や配送方法もその一つですよね。 Amazonの配送箱はおっきな箱の中にえ、これひとつ！？ なんてこともあったけど、そう思ってるのも束の間些細な…

買ったばかりのアップルペンシル、ちょっとしまい場所に困ってたのでケースを買ってみた。 Fintie Apple Pencil ケース 買ったのはAmazonで、下のリンクからひらけるよ。 アップルペンシルApple Pencilケース 筆箱も兼ねてる。 コンパクトだし、 色々まとめ…

現時点では4998円になってる。 価格の上下動激しいから、タイミング見計らって買うといいね。 Amazonでも6千円とかで売ってるところや送料かかる所あるから良く検討して買うといいですね。下の方スクロールすると比較してくれてるところがあると思う。 先月…

本が好き。 でもなかなか時間が取れない。 と悩んでいた自分。 数年前はヴォイスオーバーなるもので音声に変えて読んだりしていたが、 今は オーディブルや、Kindleをアレクサに読んでもらったりして読書（？読んでないよね）している。 車通勤の時間や家事…